Qi Gong/Tai Ji

”sök stillhet i rörelsen och
rörelse i stillheten”

Vi träffas varannan tisdag kl. 18.00-19.30
med start 30/1 – 9/4
i Hogane skola i Svenneby
Avgift /tillfälle 100 kr
Anmälan/info gudrun.gylling@gmail.com
eller ring/sms 0734-166747

Varmt Välkomna !
Gudrun Gylling

Qi Gong och Tai Ji utvecklades med naturen som inspirationskälla där vattnet är den viktigaste förebilden.
QG/TJ innebär att i stillhet finna sin inre rörelse där rörelserna är långsamma, mjuka och vävs samman med hjälp av andningen som den bärande rytmen. I det långsamma får du tid att upptäcka och vara närvarande.