Yoga-mindfulness i Hogane skola
måndagar kl 19.00 – 20.30
10 ggr med start 5 feb.
1290 kr
anmälan: 010-33 00 900 alt. www.sv.se/vast
Har du frågor så kontakta ledaren: Carina Sabitri Paulsson 070 56 88 044
Qi Gong/Tai Ji Quan
sök stillhet i rörelsen och rörelse i stillheten
Tisdagar kl 18.30-20.00
i Hogane skolan i Svenneby
med start 6/2 – 27/3 2018
Avgift / tillfälle 100:-
Anmälan / info gudrun.gylling@gmail.com
eller ring/sms 0734-166747
Qi Gong och Tai Ji Quan utvecklades med naturen som inspirationskälla där vattnet är den viktigaste förebilden,
”I rörelse rör dig som vatten, i stillhet stå fast som ett berg”
TJQ är en sammansmältning av andlig och fysisk kultur.
QG/TJQ innebär att i stillhet finna sin inre rörelse där rörelserna är långsamma, mjuka och vävs samman med hjälp av andningen som den bärande rytmen. I det långsamma får du tid att upptäcka och vara närvarande. QG/TJQ utvecklar smidighet, mjukhet, koncentration, koordination, balans och skänker rörelseglädje.
Varmt Välkomna!
Tips om färgskrivare för A2
Hej,
har fått ett tips från Ludde på Elektronikhuset i Uddevalla, som jag här vidarebefordrar:
De har fått in en ovanligt duglig, väl omskött, begagnad, skrivare, en Epson Stylus PRO 4880.
Den har större kapacitet än vad den vanlige amatören har användning för, och därför trodde han att någon i vårt nätverk kanske skulle bli glad för informationen. Pris: 3-4000:-, nypris ca 21.000:-
Vänliga hälsningar
Lisa Sigfridsson
lisa.sigfridsson@live.se
