Yoga-mindfulness i Svenneby Hembygdsgård
Rådalen, Heestrand (huset bredvid Stenstugan)
Måndagar i juli – kl 08 – 09
Yoga-mindfulness består av mjuka, enkla rörelser som alla kan göra oavsett ålder och form Fokus är på närvaro, upplevelse och andning för att komma till ro i sinnet och finna glädje och styrka
Du tar med egen matta, eller handduk, att sitta på och en filt att lägga över dig på avslappningen
Kostnad 120 kronor
Start 4 juli, drop in
Vill du vara säker på att få plats förbokar du hos Lisa på 0730-272437
Betalning: Kontant eller Swish
(Observera: Swishad betalning till ovanstående nummer innebär inte att du bokat plats, bokning gör du via sms)
Välkommen
